Как считается индекс самочувствия
За простым числом от 0 до 10 стоит многофакторный движок. Он собирает природные факторы вашего города, взвешивает их под ваш профиль, учитывает динамику и со временем подстраивается лично под вас.
Каждый час собираем природные факторы вашего города: геомагнитный фон (Kp-индекс NOAA SWPC), атмосферное давление и его перепад, ощущаемую температуру, резкую смену погоды, качество воздуха (частицы PM2.5), разрежённость кислорода и порывы ветра.
Каждый фактор получает вес по вашему профилю (давление, мигрень, суставы, сердце, общий). Небольшие обычные колебания имеют нулевую зону и не поднимают балл. Ведущий фактор дня не «размывается» остальными — если давит одно, индекс это покажет.
Учитываем не только «сейчас», но и след недавних событий: эхо магнитной бури за 48 часов, тренд давления за сутки, прогноз перепада температуры на ближайшие 24 часа. Резкое падение давления весит сильнее плавного роста.
Когда вы отмечаете самочувствие в дневнике, движок сравнивает ваши плохие и хорошие дни с факторами и находит, что влияет именно на вас. Со временем прогноз становится персональным, а не усреднённым.
Что учитывает движок
- • NOAA SWPC — космическая погода и Kp-индекс.
- • Open-Meteo — давление, температура, ветер, качество воздуха по координатам города.
- • DWD Biowetter — подход немецкой метеослужбы к биопрогнозу (как погода влияет на самочувствие).
- • Ваш дневник — персональная подстройка весов под ваши реакции.
Частые вопросы
Что означает число от 0 до 10?
Это индекс природной нагрузки на организм: 0 — спокойные условия, 10 — высокая нагрузка от совокупности природных факторов. Это ориентир для метеочувствительных людей, а не медицинский диагноз.
Откуда берутся данные?
Геомагнитный фон (Kp) — от NOAA SWPC (космическая погода США). Погода, давление, температура, ветер и качество воздуха — от Open-Meteo. Методология биопрогноза опирается на подход DWD Biowetter немецкой метеослужбы.
Почему у меня и у соседнего города разный индекс?
Все факторы привязаны к координатам вашего города: давление, температура, воздух и порог магнитной чувствительности различаются от места к месту. Поэтому без определения города индекс не показывается.
Как движок подстраивается под меня?
Отмечайте самочувствие в дневнике. Набрав достаточно отметок, движок сравнивает ваши тяжёлые и лёгкие дни с природными факторами и выделяет те, что влияют именно на вас. Прогноз становится персональным.
Это заменяет врача?
Нет. Индекс и дневник — это ориентир и инструмент наблюдения, а не диагноз. При плохом самочувствии обратитесь к врачу.
Индекс самочувствия — это ориентир для метеочувствительных людей, а не медицинский диагноз. При плохом самочувствии обратитесь к врачу.