Здоровье
Магнитные бури и артериальное давление — что важно знать
Скачки артериального давления — второй по частоте симптом метеочувствительности после головной боли. Российские исследования (НМИЦ кардиологии им. Чазова) показывают, что во время сильных бурь (G2-G3 и выше) число вызовов скорой по гипертоническим кризам увеличивается на 10-25%. Эффект максимально выражен у людей с уже имеющейся гипертонией.
Кто в группе риска
В первую очередь — гипертоники со стажем (особенно с неконтролируемым давлением), пациенты, недавно перенёсшие инфаркт или инсульт, люди с диабетом и ожирением, а также пожилые с возрастной потерей эластичности сосудов. Здоровый человек с нормальным давлением может не заметить бурю вообще. Большинство симптомов — у тех, чья сердечно-сосудистая система уже работает на пределе.
Как может меняться давление
У гипертоников чаще наблюдается подъём систолического давления на 10-20 мм рт. ст. в день пика бури. У гипотоников — наоборот, падение давления с головокружением и слабостью. Хуже всего переносят бури люди с лабильным давлением — у них колебания особенно резкие. Эффект обычно отстаёт от пика Kp на 12-24 часа.
Безопасные меры предосторожности
Главное — не пропустить плановый приём гипотензивных препаратов. Если врач выписал утреннюю и вечернюю дозу — соблюдайте, не «экономьте» таблетки. Не начинайте и не отменяйте лекарства самостоятельно «потому что буря». Дополнительные меры: ограничьте соль в день бури, исключите алкоголь, измеряйте давление 2-3 раза в день и записывайте — это поможет врачу при следующем приёме скорректировать схему.
При гипертонии в день бури:
- Принимайте назначенные препараты строго по схеме
- Не отменяйте и не удваивайте дозу без врача
- Измеряйте АД утром, днём и вечером, записывайте
- Откажитесь от алкоголя и солёной пищи
- При АД выше 180/100 или сильной головной боли — вызов скорой
Связанные материалы
Головная боль от магнитной бури — почему и что делать
Почему болит голова во время магнитной бури, как отличить «метеоголовную боль» от мигрени, что помогает и когда обращаться к врачу.
Читать
Как пережить магнитную бурю — практический чек-лист
Что делать в день магнитной бури: режим сна, питания, физических нагрузок, лекарства, контроль давления. Чек-лист для метеочувствительных.
Читать
Таблетки от магнитной бури — какие препараты помогают
Обзор групп препаратов, которые применяются при симптомах метеочувствительности во время магнитных бурь. Что помогает, а что — нет.
Читать
Важно: не медицинский совет
Информация на этой странице — общая справочная. Она не заменяет консультацию врача. При сильных симптомах, новых жалобах или хронических заболеваниях обратитесь к специалисту. По острым состояниям (АД выше 180/110, грудная боль, неврологические симптомы) — звоните 103 / 112.